Av psykolog Astrid Dåstøl, 29. oktober 2021 11:58
Når vi har det vanskelig, er det ofte fordi vi bærer på vonde følelser fra fortiden.
Av psykolog Astrid Dåstøl, 29. oktober 2021 11:58
Når vi har det vanskelig, er det ofte fordi vi bærer på vonde følelser fra fortiden.
Av , 20. juni 2021 02:04
Hva betyr det å ha kjærlighet for seg selv? Dette er noe som mange kanskje ikke har reflektert så mye over før.
I teksten under forsøker jeg å reflektere litt rundt dette.
Av Halvor Wennesland Gravdal, 13. mai 2020 10:05
Tanker, følelser og handlinger henger tett sammen og påvirker hverandre gjensidig. Her er noen ord om hvordan disse henger sammen på godt og vondt og hvordan vi kan bruke dette til å ha det bedre i hverdagen.
Av , 2. april 2020 13:26
Ordet karuna finner vi i både buddhismen og jainismen og blir oversatt til medfølelse. Hva har korona og karuna med hverandre å gjøre? Hvordan kan mørke tider være kilden til lys?
Av , 23. mars 2020 14:52
Kanskje du kan tenke deg å møte psykologen din i et virtuelt terapirom? Selv om korona-pandemien tvinger oss til isolasjon, kan man arbeide terapeutisk med digitale hjelpemidler.
Av Halvor Wennesland Gravdal, 20. mars 2020 11:42
Hva kan man engentlig gjøre når livet endres og det skjer mye som er utenfor din kontroll?
Av , 2. mars 2020 17:47
I strømmen av lykkelige bilder fra andres liv er det ofte samfunnets statusmarkører vi ser. For ikke å kjenne på mislykkethet, forsøker mange av oss å oppnå mål og goder vi tror vil gjøre oss lykkelige. Hva om vi i stedet navigerer etter verdier?
Av psykolog Alicia Thi Nguyen Ryberg, 6. november 2019 16:12
Et søk i dagens jobbannonsene på Finn.no gir 1316 treff på ordet «utadvendt», og to treff på «introvert», ingen på «innadvendt». Man kan jo forledes til å tro at det er bedre å være utadvendt enn innadvendt, men er det nå så enkelt?
Av Halvor Wennesland Gravdal, 16. september 2019 20:17
Har du noen gang hatt en kjip dag på og har latt dette gå utover noen andre?
Av psykolog Alicia Thi Nguyen Ryberg, 4. september 2019 17:51
Er man «en dårlig pasient» hvis man trenger lengre tid i behandling enn det som etterhvert har blitt vanlig?