I mitt virke som psykolog er jeg opptatt av å skape et trygt og fordomsfritt rom, der samtalene oppleves givende fra første time. Med over 10 års erfaring som terapeut, både individuelt og i gruppe, har jeg opparbeidet meg solid kompetanse på samtaleterapi. Jeg tilpasser tilnærming etter din problemstilling og situasjon. Jeg vektlegger særlig relasjoner, undertrykte følelser og personlighetsutvikling i det terapeutiske arbeidet.

Hei! Jeg er teoretisk trygg og metodisk kreativ. Taus når det trengs, men også direkte. Jeg bruker min egen sårbarhet for å forstå andres smerte.

Psykologspesialist med fordypning i intensiv dynamisk korttids­terapi (ISTDP). Jeg har bred erfaring fra arbeid i psykisk helsevern med voksne pasienter i poliklinikk, døgnbehandling, ved familievernkontor og i tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB).

Jeg tilbyr individuelt tilpassede psykologtjenester til voksne med fokus på trygghet, tydelighet og varig endring.

Som psykolog er jeg interessert i hva følelsene våre kan fortelle oss og hvordan de kan lede oss mot å få det bedre med oss selv og andre. Jeg vil gjerne hjelpe deg med å sette ord på følelser, utforske dem og uttrykke dem på en måte som er god for deg og dem du har rundt deg.

Jeg er psykologspesialist med mange års erfaring i offentlig psykisk helsevern. Her har jeg jobbet med et bredt spekter av psykiske lidelser-, livskriser- og reaksjoner på ulike belastninger som mennesker kan oppleve. Målet mitt er å møte alle med grundig lytting og genuin omsorg.

Målet mitt er å hjelpe deg å bli bedre kjent med deg selv. Jeg ønsker å hjelpe deg med å sortere tanker og følelser slik at du forstår årsakene til plagene dine, slik at du får det bedre på kort sikt - og kan forhindre eller håndtere plager på lang sikt

Noen ganger kan vi møte på problemer som vi ikke klarer å løse på egenhånd. Når disse vedvarer over tid, kan de skape store utfordringer i hverdagslivet vårt. I slike tilfeller kan det være nyttig å snakke med en psykolog. Jeg er opptatt av hvordan problemer påvirker hele mennesket, og jeg jobber mye i skjæringspunktet mellom det psykiske og det fysiske.

Som psykolog møter jeg ofte mennesker som opplever å stå fast i livet på ulike måter. Det kan være de står midt oppe i en livskrise, en vanskelig relasjon, eller at de står fast i vonde følelser, reaksjoner eller symptomer som de ikke finner veien ut av. Mitt mål er å hjelpe deg slik at du både kan forstå dine egne reaksjoner og følelser, men også finne veien ut av det fastlåste. Jeg har erfaring med flere ulike behandlingsmetoder, men jobber primært med utgangspunkt i psykodynamisk terapi.

Mange gruar seg til å ta kontakt med psykolog, eller kan tenke at det dei strevar med ikkje er viktig nok. Eg ynskjer å vere ein varm og nysgjerrig terapeut som fokuserer på å møte deg der du der i livet. Du treng ikkje å ha heile historien din klar eller vite akkurat kva som er vanskeleg, det finn me ut av saman.

Driver ikke lenger privatpraksis. Se profil for ytterligere informasjon.

Som psykolog er jeg opptatt av å møte mennesker på en åpen og vennlig måte. Jeg har tidligere arbeidet i skolehelsetjenesten og i spesialisthelsetjenesten og har lang erfaring i å møte mennesker med svært variert problematikk. Jeg ønsker å gi deg profesjonell hjelp til å oppleve mer mestring og livslyst i din hverdag, enten problemet skyldes indre emosjonelle problemer eller en vanskelig livssituasjon.

Mitt ønske som psykolog er å hjelpe deg som strever med å finne et godt språk for dine vansker og begynne en personlig utvikling som frigjør og åpner deg opp for ny mening. Hvordan dette ser ut for deg vil være unikt, enten utgangspunktet for å søke hjelp er angst, depresjon, stress, utbrenthet eller andre plager. Samtaleterapi er at vi sammen skaper en relasjon preget av trygghet, respekt og nysgjerrighet der du får mulighet til å se deg selv og livet ditt på nye måter. Min erfaring er at dette gir energi og inspirerer til utvikling.

For meg bygger terapi på det trygge og ivaretakende samarbeidet, der vi sammen finner ut hva du ønsker å få ut av terapien og hvordan vi best kan nå målene dine. Min erfaring er at terapi kan gi økt forståelse for handlings- og relasjonsmønstre, og videre bidra til at du får det bedre med deg selv og andre.