Jeg har mange års erfaring som klinisk psykolog i spesialisthelsetjenesten, og jobber blant annet med temaer som selvfølelse, forholdet til egne emosjoner, grensesetting og selvivaretagelse, relasjonsvansker, utbrenthet, stress, sorg, kroppslig smerte, rusrelatert problematikk, søvnvansker, depresjon og angst. Jeg er opptatt av at du føler deg trygg og ivaretatt, og at vi jobber med det som er viktig for deg.

Målet mitt er å hjelpe deg å bli bedre kjent med deg selv. Jeg ønsker å hjelpe deg med å sortere tanker og følelser slik at du forstår årsakene til plagene dine, slik at du får det bedre på kort sikt - og kan forhindre eller håndtere plager på lang sikt

Jeg er psykologspesialist med mange års erfaring i offentlig psykisk helsevern. Her har jeg jobbet med et bredt spekter av psykiske lidelser-, livskriser- og reaksjoner på ulike belastninger som mennesker kan oppleve. Målet mitt er å møte alle med grundig lytting og genuin omsorg.

Spesialist i klinisk barne- og ungdomspsykologi. Jobber både med familier og enkeltpersoner, barn ungdom og voksne. For meg er det grunnleggende å møte mennesker med de utfordringene de har.

Hei! Jeg er teoretisk trygg og metodisk kreativ. Taus når det trengs, men også direkte. Jeg bruker min egen sårbarhet for å forstå andres smerte.

Livsvansker og strev er noe alle mennesker erfarer, og som vi ofte klarer å håndtere på gode måter. Enkelte ganger kan imidlertid vanskene være for store og fastlåste til at man skal stå i dem alene. I terapi er det rom for å snakke høyt om ting som oppleves fremmede eller vanskelige å dele, og jeg vil være opptatt av at du føler deg hørt og tatt på alvor.

Som psykolog er jeg opptatt av å møte mennesker på en åpen og vennlig måte. Jeg har tidligere arbeidet i skolehelsetjenesten og i spesialisthelsetjenesten og har lang erfaring i å møte mennesker med svært variert problematikk. Jeg ønsker å gi deg profesjonell hjelp til å oppleve mer mestring og livslyst i din hverdag, enten problemet skyldes indre emosjonelle problemer eller en vanskelig livssituasjon.

Av og til blir livet ekstra strevsomt og man kan føle seg fastlåst. I slike situasjoner kan det være godt å søke hjelp. Jeg ser på terapi som et samarbeid der vi sammen leter etter nye måter å forstå og se på oss selv slik at livet blir mer håndterbart.

Som psykolog er jeg interessert i hva følelsene våre kan fortelle oss og hvordan de kan lede oss mot å få det bedre med oss selv og andre. Jeg vil gjerne hjelpe deg med å sette ord på følelser, utforske dem og uttrykke dem på en måte som er god for deg og dem du har rundt deg.

Noen ganger kan vi møte på problemer som vi ikke klarer å løse på egenhånd. Når disse vedvarer over tid, kan de skape store utfordringer i hverdagslivet vårt. I slike tilfeller kan det være nyttig å snakke med en psykolog. Jeg er opptatt av hvordan problemer påvirker hele mennesket, og jeg jobber mye i skjæringspunktet mellom det psykiske og det fysiske.

Som psykolog har jeg en humanistisk orientering og holder for tiden på med en spesialistutdannelse i psykoterapi innenfor en metode som heter emosjonsfokusert terapi. Foruten om å jobbe emosjonsfokusert bruker jeg elementer fra kognitive og dynamiske terapitradisjoner, og er opptatt av å møte ulike behov og ønsker for behandlingen på en imøtekommende og fleksibel måte.

Som psykolog møter jeg ofte mennesker som opplever å stå fast i livet på ulike måter. Det kan være de står midt oppe i en livskrise, en vanskelig relasjon, eller at de står fast i vonde følelser, reaksjoner eller symptomer som de ikke finner veien ut av. Mitt mål er å hjelpe deg slik at du både kan forstå dine egne reaksjoner og følelser, men også finne veien ut av det fastlåste. Jeg har erfaring med flere ulike behandlingsmetoder, men jobber primært med utgangspunkt i psykodynamisk terapi.