Jeg er opptatt av at vellykket terapi handler om samarbeidet mellom psykolog og klient, der vi sammen finner ut hva du ønsker å få ut av terapien og hvordan vi best kan jobbe for å nå målene dine. Det er viktig for meg at du føler deg trygg, respektert og tatt på alvor i denne prosessen.
Noen ganger vet man ikke helt hvorfor livet kjennes tungt eller krevende. Da kan vi sammen utforske hva som ligger bak, og finne ut hva som er viktigst å jobbe med. Reaksjonene og følelsene dine inneholder viktig informasjon om hva som fungerer og ikke fungerer i livet ditt. Når vi over tid skyver vanskelige opplevelser unna, kan de ofte begynne å påvirke oss på måter vi ikke alltid er klar over. Terapi kan bidra til å skape større klarhet i våre handlings- og relasjonsmønstre, og gjøre det lettere å komme videre med mer overskudd og retning.
Du kan ta kontakt på erik@oslopsykologkollektiv.no for å bestille time, eller bestille direkte fra ledigpsykolog.no. Send meg gjerne en epost dersom du ikke finner noen ledige timer. Husk å ikke oppgi sensitive opplysninger om deg selv eller andre i det du skriver.
Velkommen til terapi!
